雖然沒有確切的科學調查數據，
但以我四、五十年來的觀察跟實際互動經驗：
日本60歲以上年長的健美運動員，如跟其他國家同樣是年長健美者相比；整體比例上應該是健美體態保持地最好！
我特別推崇他們普遍所堅持的苦練與自律！
（我知道在台灣有很多自認為最 “科學” 的嘴泡們很不屑！我說：f**k off !💪 )
2019 ： https://youtu.be/x1RnRBg-X74
（2019 日本表演照片。去年跟今年因疫情關係 無法出國前往）
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雖然沒有確切的科學調查數據，
但以我四、五十年來的觀察跟實際互動經驗：
日本60歲以上年長的健美運動員，如跟其他國家同樣是年長健美者相比；整體比例上應該是健美體態保持地最好！
我特別推崇他們普遍所堅持的苦練與自律！
（我知道在台灣有很多自認為最 “科學” 的嘴泡們很不屑！我說：f**k off !💪 )
2019 ： https://youtu.be/x1RnRBg-X74
（2019 日本表演照片。去年跟今年因疫情關係 無法出國前往）